Riz

Que faire avec....

Parce qu'il y a une multitude d'aliments, il y a une multitude de possibilités de menus! 

A partir de 5 ingrédients basiques, je vous propose des déclinaisons de menus plus ou moins élaborés pour pallier le manque d’idée lors de la confection de vos repas. 

Aujourd'hui, que faire avec: du saumon, du riz, des carottes, du fromage blanc et une poire.

Voici quelques exemples:

Menu 1

Menu 2

Menu 3

Menu 4

Carottes râpées

Saumon au four

Riz

Fromage blanc

Pomme

Saumon poêlé

Riz et tagliatelles de carottes, cumin et sauce soja

Fromage blanc aux dés de pomme

Carottes râpées

Saumon sauce oseille

Risotto

Fromage blanc

Pomme au four

Carotte à la croque-au-sel

Saumon en papillote

Riz pilaf

Fromage blanc

Compote de pomme

Si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à la partager!




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Saumon poêlé accompagné de riz et de tagliatelles de carottes au cumin et à la sauce soja

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