Fruits et légumes du mois de février

Comme le mois dernier, je vous propose une liste des fruits et légumes du mois de février.

Les légumes : Cardon, Carotte, Chou-fleur, Chou de Bruxelles, Chou, Céleri, Courge, Endives, Navet, Oignon, Poireau, Potiron, Radis, Salsifis, Topinambour, Pomme de terre (à considérer comme un féculent).

Les fruits :  Ananas, Avocat, Banane, Citron, Clémentine, Fruit de la passion, Grenade, Kiwi, Litchi, Mandarine, Mangue, Orange, Orange sanguine, Pamplemousse, Papaye, Poire, Pomme.

Pensez-y en faisant vos courses !

Carottes-Topinambour-Pommes de terre.jpg

 Source http://alimentation.gouv.fr/produits-de-saisons

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Commentaires (1)

Hidy
Five servings of uitrfs and vegetables? I get mine most of the time, six today. But then, what about the others? We also need five servings of grains, two milk or dairy servings, two meats or proteins and one fat or simple carb.So shall I hire a dietitian to count and measure these things for for me or will you create something that contains all groups and post to your food blog?Hey, did you know that in American the word 'fruit' is plural?

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